La principal diferencia entre las dos es que las plantillas ya preparadas vienen con una estructura de prueba predefinida. Por ejemplo, un cuestionario diseñado para compartir en redes sociales tendrá una estructura como la siguiente (página de presentación o splash> cuestionario> compartir insignia o badge share) y un cuestionario diseñado para crear una lista de suscriptores tendrá una estructura como la siguiente (página de presentación o splash page> cuestionario> formulario Opt-In). Las plantillas desde cero te permiten personalizar la estructura como más te guste.

Aquí de dejo más información: Creando mi primer cuestionario

Hola quiero integrar algo desde facebook con su api pero nose donde poner el display a ver si ustedes se le ocurre alguna idea Logroño Diseño Web

Hola Pako, echa un vistazo aquí: https://www.miguelcarrerasdutra.com/app-login-con-la-api-de-facebook-para-conectar-thrive-comments-y-thrive-ovation/